当前位置首页 > 饮食指南> 正文

糖尿病人补肾吃什么_糖尿病_世界养生网

养生导读:糖尿病人补肾吃什么?糖尿病人神疲乏力、没精神、口干、鼻子干、皮肤瘙痒干燥、毛发脱落,有了伤口不易愈合,都是肾虚肺燥的临床症状。这时需要适当食用一些补肾的食疗,改善肾虚的症状。同时,补肾能降低糖尿病并发症的风险。那么,糖尿病人补肾吃什么呢?看看下面推荐的款食疗吧。

1、天花粉粥

材料:天花粉15克、粳米100克。

做法:上述两味加水煮熟,对入新鲜生地黄汁150克,煮沸即可,分两次食用。

功效:用于糖尿病以及热病伤津、肾虚口渴多饮者。

2、山药枸杞粥

材料:枸杞子50克、山药50克、芡实30克、炒黑芝麻30克、乌梅肉15克、黑豆15克、糯米40克。

做法:以上材料加水炖熟,适当调味后食用。

功效:用于糖尿病肾虚畏寒者。

3、葛根饮

材料:葛根20克、麦冬20克、牛奶50克。

做法:把葛根、麦冬洗净,用100毫升水煎煮25分钟,倒出汁液,再加入50毫升水煎25分钟,除去葛根麦冬,把药液和牛奶搅匀,中火煮沸即可食用。

功效:可滋阴补肺,生津止渴,适合肾虚患者食用。

4、石斛生地茶

材料:石斛10克、生地10克、天冬10克、麦冬10克、沙参10克。

做法:以上材料洗净,以5000毫升水煎煮25分钟,倒出汁液食用。

功效:可清胃养阴兼止渴,适合肾亏口干的糖尿病人食用。

5、鹿肉杜仲汤

材料:鹿肉200克,杜仲20克,生姜5克,薏苡仁30克。

做法:将鹿肉洗净,切成小块,备用。将全部药物装入纱布袋内,扎紧袋口,与鹿肉一起放入锅内,加水煮沸后,撇去浮沫,加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂,捞出药袋,加盐,稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次,连服2周。

功效:补肾壮阳,适合糖尿病阳痿患者食用。

6、羊腔骨虫草汤

材料:猪或羊腔骨500克,虫草20克,桂圆50克,调味料适量。

做法:猪或羊腔骨文火炖熟,虫草去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆,文火共炖,酌加调料即可。

功效:补肾壮骨,肾虚阳痿者服用,用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。

7、核桃枸杞酒:

材料:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,白酒、蜂蜜适量。

做法:将核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

功效:健脑补肾,适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

8、羊肉山药汤

材料:羊肉500克,山药500克,枸杞子100克,调味料适量。

做法:羊肉煲汤至肉烂,加入山药切成块,枸杞子一同加入,文火炖半小时,酌加调料即可。

功效:补肾壮腰,用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。#p#副标题#e#

9、羊肾黑木耳炒花菜

材料:猪或羊肾一对,黑木耳100克,花菜200克,姜、蒜、盐适量。

做法:猪或羊肾剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳用凉水泡开,花菜掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

功效:补肾强身,适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

10、猪肝虫草百合汤

材料:猪肝或羊肝50克,枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,调味料适量。

做法:枸杞子、冬虫夏草、百合洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

功效:滋补肝肾,用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

11、蛤蚧肉苁蓉酒

材料:枸杞子250克,蛤蚧一对,肉苁蓉200克,大枣50克,适量白酒。

做法:枸杞子,蛤蚧去头足,肉苁蓉,大枣,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。

功效:补肾壮阳,用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

12、活血益气补肾利水经验方(此方有多次临床试验效果)

材料:熟地15克,山茱萸12克,丹参15克,田七15克,桃仁12克,水蛭10克,地龙10克,桂枝5克,附子5克,黄芪20克,黄芩10克,大黄10克,益母草30克,萆薢20克。

做法:将以上材料用水煎,分2次温服。

功能:活血益气,补肾利水。

主治:糖尿病肾病,症见面色晦暗,头晕,视力减退,耳鸣,全身沉重乏力,腰酸,小便浑浊不利,下肢水肿不温,腹胀,胃纳差。舌尖边有瘀点或瘀斑,苔白,脉细。蛋白尿,血清尿素氮、肌酐增高或血压升高。

方解:方中熟地、山茱萸、桂枝、附子鼓舞肾气恢复,黄芪益气生血,通脉利水,能提高人体免疫功能。久病多瘀,丹参、田七、水蛭、桃仁、益母草、地龙活血化瘀,改善肾脏血运,久瘀不通者,用水蛭、地龙之类虫蚁活血药甚效。萆薢、益母草、地龙分清化浊,利水湿消肿。大黄、黄芩凉血解毒。药理学研究,二药合用能使肾脏病理性改变明显减轻,蛋白尿排泄明显下降。

加减:脾胃虚弱,腹胀,纳呆,便溏者,加党参15克,白术12克,怀山药20克,陈皮10克;眩晕严重加杞子15克,川芎10克,天麻10克;腰膝酸软无力加怀牛膝20克,杜仲12克,桑寄生20克;血虚,唇舌淡加当归10克,大枣15克,鹿角胶(另炖)15克;小便少、水肿严重者加白茅根30克,海金沙15克,车前草15克。

以上推荐的就是适合糖尿病人补肾的12个食疗了,糖尿病人冬季不妨吃这些来进补。

版权保护: 本文由 养生网-养生大全-养生保健知识-[世界养生网] 原创,转载请保留链接: /yszn/148.html

猜你喜欢