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糖尿病性心脏病危害大 糖友怎么护理_糖尿病_世界养生网

养生之道网导读:糖尿病性心脏病危害大,糖友怎么护理?近年来心血管疾病已成为危害糖尿病人生命的主要原因之一,尤其是老年糖尿病患者,多数老糖友的心脏功能都不那么健全。那么,糖尿病人怎么在饮食上护理呢?一起来看看。

一、糖尿病对心脏的危害:

近年心血管病已成为糖尿病的主要并发症。据统计,大约70%~80%的糖尿病患者最后死于心血管并发症或伴发病。冠心病是糖尿病最常见的心脏伴发症。根据世界卫生组织的报告,有26%~35%的糖尿病患者同时患有冠心病,其中老年和女性患者患冠心病的可能性更大。

糖尿病对女性患者心血管系统的损害尤为严重,绝经期前女性自身激素抗动脉粥样硬化作用几乎完全消失。我国住院糖尿病患者中,同时患冠心病者高达30%~38%。流行病学研究显示糖尿病患者患冠心病的可能性较同年龄、同性别的非糖尿病人群高4倍左右,死亡率增高5~6倍。

糖尿病患者发生急性心肌梗死的机会明显高于非糖尿病患者,其中男性约高1.5倍,女性约高3.5倍,病死率达26%~58%。超过1/3的糖尿病患者发生心肌梗死时并无胸痛称为无痛性心肌梗死,因而不易被诊断,以致被延误治疗。

此外,大多数糖尿病患者伴有心脏自律神经功能异常,有20%~40%的患者同时患有高血压,发生心力衰竭的可能性为非糖尿病者的2~4倍(男性)和4~8倍(女性)。因此,我们应该非常警惕糖尿病对患者心血管的危害。

二、糖尿病人如何进行饮食护理?

1、戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在糖尿病患者心功能不佳时,尤当注意。

2、适量的限制食盐的摄入:如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

3、限制脂肪量和胆固醇量:每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。

4、适当限制蛋白质和热能的摄入:心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

5、缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

6、少量多餐:心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

7、应吃易于消化的食物:心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。

8、应供给充足的维生素和适量的无机盐:如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。

看了以上的介绍,现在你知道糖尿病人护理心脏要怎么饮食了吧,糖尿病性心脏病危害大,糖尿病人要当心预防。

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